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户外拓展训练实践的目的：

自我教育。

教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲，达到了自我教育的目的。通过户外拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，合肥夏令营，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

户外拓展训练需要准备的装备：

背包：

背包客的首要装备，少儿夏令营，拓展训练中的加油站。背包内的物品视训练强度而定，一般为饮用水和食品。背负系统要好，夏令营哪家好，负重能力一定要强;购买背包时一定要试好，要向教练请教背包的正确用法，夏令营价格，否则上路时不一定能起到减轻负重，均匀负担的作用。

护1踝和护1膝

户外运动中佩戴护1踝可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内外翻所引发的扭1伤，减轻踝关节受伤部位压力，加固踝关节和促进损伤的软***痊愈的作用。而护1膝则具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用，是户外运动的必备之物。

户外拓展训练项目——热身、团队文化建设

项目描述：以破冰游戏贯穿始终，展示我们公司成员的风采。破冰游戏将有效打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。一个团队的建立过程，是需要所有参加活动的人员以小队为单位，每一小队就是一个部落，部落的所有家庭成员必须共同面对困难、相互协作、迎接挑战、攻克难关。用特殊的形式在新的环境中重新认识与了解队友，打造良好的团队氛围、